Autonomiczny układ nerwowy odpowiada za nasze funkcje życiowe takie jak tętno, oddychanie, trawienie czy gospodarka hormonalna.

Brainspotting jest neurodoświadczeniową terapią traumy i bolesnych wspomnień, opartą na skupionej uważności. Pozwala na przepracowanie...

Złożony zespół stresu urazowego C-PTSD to zaburzenie, które powstaje wskutek doświadczeń długotrwałego stresu i powtarzających się traum.